Quark enthält Kasein (phosphorsäurehaltig) und dies bringt den krankhaft veränderten Stoffwechsel wieder in Schwung, da es eine "anziehende" Wirkung hat und somit auf entzündete Gebiete einwirkt.
Quark wirkt abschwellend, entzündungshemmend, schmerzlindernd und angenehm kühlend. Quark ist auch eine gute Kühlung, auch bei anderen Beschwerden, besser als Eis.
Anwendungsgebiete:
Blutergüsse (um einen Bluterguß nach einem Stoß zu verhindern, kann es helfen Butter oder Margarine auf die sich gestoßene Stelle zu schmieren) Verstauchungen, Zerrungen Gelenksentzündungen oberflächliche Venenentzündungen Halsentzündungen (kalt oder warm angewendet, je nach Gefühl des Pat.) Heiserkeit Insektenstiche, Sonnenbrand, Ekzeme, Juckreiz